Was Generationen unserer Vorfahren bereits wussten, konnte mittlerweile durch eine Reihe wissenschaftlicher Studien besser belegt werden: die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur, insbesondere des Waldes, auf den Menschen. Spaziergänge, Wanderungen und Aufenthalte im Wald können nicht […]
Zecken gibt es auf unserem Planeten schon lange. Wissenschaftler gehen von etwa 350 Millionen Jahren aus, wobei sich die Zecken im Laufe der Evolution nur wenig verändert haben. Zecken sind von Natur aus sehr zäh. […]
Beim Spazierengehen und Wandern ergeben sich viele positive Effekte für die Gesundheit. Neben der Verbesserung der Ausdauer und der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden v.a. Muskeln und Gelenke trainiert und die Atmung und der Stoffwechsel angeregt. […]
Seit Jahrhunderten werden dem Holz der Zirbe positive Auswirkungen auf die Gesundheit nachgesagt. Zirbenholz soll entspannen und beruhigen, das Immunsystem anregen und den Kreislauf stärken. Wissenschaftliche Belege sind allerdings noch rar. Die Zirbe oder Arve, […]
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